菊花粉和菊花的功效差不多，那么菊花粉的功效與作用及禁忌有哪些呢，菊花粉可以起到美容養(yǎng)顏、緩解便秘、抗疲勞、抗衰老等效果，對(duì)身體健康有著很大的幫助，而且可將其混合到飼料里給家禽食用，可使其長的更好，預(yù)防各種疾病，但不宜給孕婦、嬰兒、腸胃不好的人群食用，不然會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、頭暈?zāi)垦５炔涣及Y狀。
一、菊花粉的功效
1、緩解便秘
很多人不知道菊花粉的功效與作用及禁忌有什么，菊花粉中蘊(yùn)含著大量膳食纖維、維生素b6等多種營養(yǎng)成分，可用于泡茶飲用，也可以將其混合其它食物一起食用，能夠幫助腸胃進(jìn)行消化，去除腸胃中的細(xì)菌、垃圾等毒素，長期食用可緩解便秘等不良癥狀。
2、美容養(yǎng)顏
菊花粉的功效有很多，一般可將其泡茶飲用，也可以向菊花粉中加入適量的清水，敷裹在臉上兩小時(shí)后摘取，能有效的去除臉部皮膚中的垃圾，使皮膚更加的有光澤，對(duì)青春痘等都有一定的幫助，有著很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏功效。
3、抗疲勞
其實(shí)菊花粉還能夠起到抗疲勞的功效，它當(dāng)中的營養(yǎng)成分十分豐富，將其泡茶飲用可很好的吸收當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，使人們精神充沛，當(dāng)平時(shí)工作感到壓力時(shí)可適量的飲用菊花粉茶，有著很不錯(cuò)的緩解壓力效果。
二、菊花粉的作用
1、抗衰老
一般菊花粉中還含有大量的自然抗氧化成份，可以有效的去除身體內(nèi)的自由基成份，防止皮膚快速衰老，還能減少皮膚出現(xiàn)皺紋等現(xiàn)象，十分適合給中老年人食用，還能預(yù)防各種疾病，對(duì)身體健康有著很大的幫助。
2、制作飼料
菊花粉不僅對(duì)人們有著很大的幫助，其實(shí)它也可以將其混合到飼料給家禽食用，能給家禽提供大量的蛋白質(zhì)等成份，還能增強(qiáng)家禽的抗病能力，防止家禽患上禽流感等不良病癥。
三、菊花粉的禁忌
雖然菊花粉有著很大意想不到的好處，但最好不要大量食用，也不宜給孕婦、嬰兒、腸胃不好的人群食用，不然可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、頭暈?zāi)垦?、嘔吐等不良現(xiàn)象，所以食用菊花粉時(shí)最好小心食用。