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長(zhǎng)期大量喝茶,對(duì)腎有什么影響?

發(fā)布時(shí)間:2024-11-14
現(xiàn)在的人們生活條件已經(jīng)好了,越來(lái)越多的人都注重身體的保養(yǎng),所以現(xiàn)在有許多人都在喝茶。茶里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,喝茶對(duì)身體的幫助也比較大,還可以讓腸道變的更加健康,但是長(zhǎng)期大量喝茶對(duì)腎有哪些影響呢?
一般來(lái)說(shuō),如果不是長(zhǎng)期大量喝茶的話,對(duì)身體是非常有好處的,因?yàn)椴杩梢詭ё吣c道里面的一些脂肪油,讓腸道變得更加健康,特別是現(xiàn)在對(duì)于一些經(jīng)常吃含膽固醇含量比較高的人來(lái)說(shuō),喝茶是非常好的一個(gè)選擇。
而且喝茶還可以修身養(yǎng)性,起到減肥的作用。但是如果長(zhǎng)期大量喝茶,就會(huì)對(duì)腎造成一定的影響,特別是如果喝的茶是特別濃的茶,或者是在喝茶之前沒(méi)有吃任何東西,空腹喝茶都會(huì)對(duì)腎造成非常不好的影響。
三種喝茶方式很傷腎
1.空腹喝茶
茶里面含有大量的咖啡堿,對(duì)身體會(huì)有一定的刺激作用,所以如果空腹喝茶就容易促進(jìn)腎排尿加重腎的負(fù)擔(dān),只是一兩次空腹喝的茶,對(duì)身體的影響并不是很大,但是如果長(zhǎng)此這樣的話,就會(huì)損害人體的腎功能,對(duì)腎臟造成一定的損害。
2.喝濃茶
喝濃茶對(duì)腎的傷害也比較大,因?yàn)椴枥锩婧卸喾宇愇镔|(zhì)和茶堿物質(zhì),這些物質(zhì)隨著濃度的增加也會(huì)增多,對(duì)身體的刺激作用也就更加大了,也會(huì)促進(jìn)腎臟頻繁的排尿,也就加重了腎的負(fù)擔(dān)。特別是如果長(zhǎng)期喝濃茶的話,對(duì)腎臟的傷害就更加大了。
3.酒后喝茶
喝了酒之后喝茶也是非常傷害人體的腎臟的,有的人說(shuō)茶可以解酒,或者是在喝酒的時(shí)候跟茶一起喝,會(huì)不那么容易喝醉,但其實(shí)這種做法是非常傷害腎臟的功能的。因?yàn)橐掖荚谶M(jìn)入人體的肝臟之后,會(huì)分解代謝,而濃茶的茶堿會(huì)有利尿的作用,沒(méi)有經(jīng)過(guò)分解的乙醇比較早的進(jìn)入了腎臟,就會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。
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