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擺盆景舒緩壓力

發(fā)布時間:2024-07-09
挪威和瑞典心理學(xué)專家新研究發(fā)現(xiàn),辦公桌上綠色植物越多,員工請病假次數(shù)就越少。心理學(xué)解釋為,人們相信植物更健康,就更可能更樂觀地評定自己的健康狀況。
美國華盛頓州立大學(xué)一項(xiàng)新研究報告指出,對于置身于無窗戶辦公室的上班族而言,盆景對健康的作用之大尤為顯著。研究人員讓一組工人隨機(jī)分組,并分別在有植物的辦公室和沒有植物的辦公室完成限時計(jì)算機(jī)任務(wù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)植物出現(xiàn)在辦公室的時候,員工生產(chǎn)效率和反應(yīng)速度提高12%,而且其壓力水平更低。
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