吸煙的人應(yīng)多喝茶
黃醫(yī)師說(shuō)，吸煙的人多喝茶對(duì)解煙毒有一定的幫助。人們?cè)谖鼰煹臅r(shí)候，香煙中的尼古丁會(huì)通過(guò)肺部的肺泡、嘴唇表面等的毛細(xì)血管進(jìn)入人體內(nèi)。而進(jìn)入人體內(nèi)的尼古丁會(huì)增加血管中的膽固醇量，促使體內(nèi)的血管收縮，加速動(dòng)脈硬化和使人體內(nèi)的維生素c含量下降，導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚、血糖高、胃酸分泌量顯著減少等癥狀。而茶葉中的單寧具有破壞及減輕煙草中尼古丁毒性的作用，可以有效防止膽固醇在血管壁上沉積、增加腸胃蠕動(dòng)以及降低血糖與尿糖等。
因此，吸煙的人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常喝茶，以降低吸煙所帶來(lái)的這些病癥的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，茶葉能夠利尿、解毒，可使煙中的部分有毒物隨尿液排出，減少其在體內(nèi)停留的時(shí)間，并且茶葉中含有的黃銅類物質(zhì)和兒茶素類，可以有效達(dá)到清除口中煙臭的作用。