01.160個國家地區(qū)，30億人愛喝茶
目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶，這意味著每經(jīng)過四個國家就有三個國家喜歡飲茶，每認識5個人里面有2個人喝茶。
02.中國年產(chǎn)茶198萬噸，人均喝茶566g
2014年，中國總產(chǎn)茶量198萬噸，是全球第一產(chǎn)茶大國，占全球產(chǎn)量39.4%。
然并卵，quartz網(wǎng)站統(tǒng)計中國人均茶葉消費是566g，被第一名的土耳其超5倍打臉，全球排到第19位。
03.廣東人均喝茶1kg，珠三角高達2kg
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的茶學(xué)系主任、博士生導(dǎo)師黃亞輝介紹廣東是中國最大的茶葉消費市場，人均消費量1000克。
其中珠三角地區(qū)年人均消費量高達2000克，居全國之首，超過英國人均消費量，在全球排行榜上能排到第3位，珠三角霸氣側(cè)漏。
04.三千年茶歷史被不產(chǎn)茶的英國茶品牌打敗
中國是茶的故鄉(xiāng)，早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶說，然而，今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產(chǎn)的英國。
作為茶葉的搬運工，英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產(chǎn)值，幾乎相當(dāng)于我國整個茶產(chǎn)業(yè)(7萬家茶廠)全年產(chǎn)值的76%，已哭瞎。
05.貴就貴在1斤芽茶要6萬-8萬個芽頭
一斤上好的芽茶有6萬-8萬個芽頭，全部由采茶姑娘的雙指一下下采出，這就是高大上的茶葉價格昂貴的原因。
06.茶壽：百歲老人長壽的秘訣
對百歲老人長壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。
長壽長到108歲，被長壽研究機構(gòu)稱為“茶壽”。
07.抗氧化：一杯茶=12瓶的白葡萄酒
抗氧化試驗證實，一杯300ml的茶，它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒，=12瓶的白葡萄酒，=12杯啤酒，=4個蘋果，=5只洋蔥，=7杯的鮮橙汁。
越喝茶越美膩！
08.抗衰老：比維生素e強18倍
據(jù)日本科研人員試驗結(jié)果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍，茶葉不止長生還減緩衰老。
09.減肥：每天喝8-10克茶葉，減脂約為3斤
不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內(nèi)，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
10.提升免疫力
中國農(nóng)科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗證明。
灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。
喝茶寶寶少生病，媽媽多放心。
11.跟談戀愛一樣愉悅
茶葉茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，多巴胺就是那個產(chǎn)生愛情的東西。
每次喝茶愉悅得像談了一場戀愛，羞羞。
12.避開核輻射和癌變的廣島現(xiàn)象
1945年8月，日本廣島原子彈爆炸使10多萬人喪生，同時數(shù)十萬人遭受輻射傷害。
若干年后，大多數(shù)人患上白血病或其他各種癌癥，先后死亡。
但研究卻發(fā)現(xiàn)有3種人僥幸無恙：茶農(nóng)、茶商、茶癖者，這一現(xiàn)象被稱為“廣島現(xiàn)象”。
13.日本飲茶預(yù)防全民癌癥
日本政府1999年啟動“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計劃，共調(diào)查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時間為3.2年。
14.常喝綠茶，癌癥病發(fā)率降低60%以上
日本國立癌癥中心、美國凱斯西儲大學(xué)、澳大利亞科廷科技大學(xué)等機構(gòu)發(fā)表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。
15.四千多篇權(quán)威論文證明茶葉抗癌作用
茶葉四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分egcg幾乎是所有癌癥的克星。
特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。
同時研究發(fā)現(xiàn)，茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。
16.每天喝茶2杯，患卵巢癌的概率降低46%
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院(karolinskainstitute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析。
與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%。
每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右；喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
17.常喝紅茶，患帕金森氏癥概率降低71%
新加坡國立大學(xué)的研究人員歷時12年對63257名45歲到7歲的新加坡華人進行跟蹤調(diào)查。
發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習(xí)慣的人相比，經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。
18.每天飲茶，心血管疾病危險指數(shù)減少
日本進行的流行病學(xué)研究表明，每天飲茶10小杯，男性心血管疾病發(fā)生的危險指數(shù)和每天喝少于三杯的比，可以減少42%，女性可以減少18%。
19.白內(nèi)障患者中無飲茶習(xí)慣的占71.4%
在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%。無飲茶習(xí)慣的則占71.4%。
20.糖尿病患者持續(xù)喝茶半年82%癥狀減輕
日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶。
持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。
21.egcg能有效阻止艾滋病病毒
英美科學(xué)家在《過敏與臨床免疫學(xué)》雜志報告稱，茶中的多酚類化合物egcg可以有效阻止艾滋病病毒在人體內(nèi)的傳播。
一經(jīng)免疫，艾滋病病毒將沒有機會靠近。
22.茶多酚使1萬個劇毒大腸桿菌全部死亡
日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組，在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157。
五個小時后細菌全部死亡，一個都不剩。
高效殺毒，保護腸胃！
喝茶竟然有這么多好處！然而喝茶還有8個謠言，你中槍了嗎？
謠言一：晚上喝茶睡不著，因此晚上不能喝茶
并非每個人晚上都不能喝茶。
只是有這樣一群人：他們晚上睡眠質(zhì)量不高，或有神經(jīng)衰弱、自身體質(zhì)對咖啡堿極其敏感，這類人群晚上堅決不能喝茶。
鑒于茶中含有讓人興奮的物質(zhì)，晚上最好不要喝刺激性大的綠茶或者是清香型烏龍，適當(dāng)飲些溫和型的茶，比如紅茶、熟普之類，而且茶量必須小，淡茶最佳。
而且一些存放年份久的好茶，喝了后還會讓人很放松，有益于睡眠。
謠言二：茶可以醒酒
早在明朝，李時珍在《本草綱目》中就對酒后飲茶的危害做了明確的表述：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾。”
過量飲酒后飲茶，不僅會影響腎臟的正常代謝功能，還會增加心血管負擔(dān)。
所以，若是一不小心你喝多了，千萬不要拿茶醒酒，以免造成二次傷害。
謠言三：喝茶包治百病
茶葉雖然有一定保健價值，但絕對不是藥。
生病了還是要找醫(yī)生。
謠言四：小孩不能喝茶
小孩子是可以喝茶的，但孩子喝茶不能過量，也不能喝濃茶。
12歲以下的孩子消化功能較弱，適合喝淡茶。
謠言五：頭道茶需要倒掉
有人說頭道茶可以“洗”農(nóng)殘、洗灰塵。
其實農(nóng)藥多為脂溶性物質(zhì)，熱水只能溶解和稀釋很小部分的量，單靠頭道茶就想洗去農(nóng)殘是不可能的事情。
另外，除了緊壓茶以及球型烏龍這樣的不容易泡開的茶以外，頭道茶中包含許多滋味。
以綠茶為例：綠茶第一泡會析出其50%以上的有益物質(zhì)。
謠言六：腸胃不好的人不能喝茶
網(wǎng)絡(luò)上一直都有關(guān)于茶喝多了會傷胃的說法，其根據(jù)是咖啡堿對胃有刺激性。
實際上咖啡堿會刺激腸胃，但也會促進消化，幫助腸胃蠕動，增進食欲。
只要控制好濃度和適量飲茶，并不會對腸胃產(chǎn)生多大的刺激作用。
相反，醇厚的茶水會在腸胃上會形成表層，對胃產(chǎn)生保護的作用。
謠言七：喝奶茶會導(dǎo)致結(jié)石
實際上指的是珍珠奶茶，而并不是純粹的紅茶和牛奶沖泡而成的奶茶。
謠言八：茶和牛奶同喝會造成骨質(zhì)疏松
一些專家認為茶中含有鞣酸，它與牛奶中的鈣結(jié)合，降低腸道對鈣的吸收，長期飲用會造成骨質(zhì)疏松。
其實，跟蔬菜相比，茶中含有的鞣酸并不多。真要達到骨質(zhì)疏松的量，估計你得喝上一兩噸。