一片樹葉，落入水中，改變了水的味道，于是有了茶。在中國，飲茶是一種文化，更是一種習慣。越來越多人每天都把喝茶當成了一種習慣，喝茶具有很好的養(yǎng)生保健功效。多喝茶還有防病的功效與作用。
茶的種類有很多，它們都有很好的保健功效，真可以說是一種茶、一種藥！如果非要從中選出一款日常飲品的話，那“普洱茶”就是一個不錯的選擇。
“普洱茶”一種云南特有的古樹茶，茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等多種元素，長期飲用有提神、養(yǎng)胃、減肥、降脂、清理腸道、美容養(yǎng)顏、減輕煙毒的功效。
普洱茶由于加工方式的不同，因而有著熟茶、生茶的一個區(qū)別。熟茶；濃稠水甜，不苦澀，泡水長。熟茶茶香多為棗香、豆香、陳香、糯香、樟香等。生茶；口感強烈，刺激性較高，若經(jīng)高溫，清香水甜而薄，微澀；生茶茶香多為清香、荷香、毫香、栗香等。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁等精神心理癥狀。普洱茶含有的茶氨酸，它是一種無鎮(zhèn)靜作用的松弛劑，可幫助控制焦慮情緒，提高注意力。
長期喝茶的人不僅身體會變得越來越健康，心態(tài)也會隨著喝茶的時間從而變的沉穩(wěn)起來。時間久了還能提升個人的氣質(zhì)與魅力。普洱也是唯一能以功效、品味、收藏集一身的茶。不論是自己喝還是贈送親友長輩，都是不錯的選擇。