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老年人冬季最好喝紅茶

發(fā)布時間:2024-07-08
中老年人都比較偏愛飲茶,尤其是到了冬季,很多中老年人更是茶不離手。然而,不少中老年人發(fā)現(xiàn),冬天喝茶并不是越喝越熱,有時候會感覺喝后身體發(fā)冷、手腳冰涼。對此醫(yī)生提醒道,老年人冬季要少喝茶,如果喝的話也盡量喝紅茶。
冬季茶葉銷量不減
冬天多喝紅茶能暖胃
不少中老年人對于飲茶都比較偏愛,進入冬季后他們每天仍然是茶不離手。采訪中,不少老年人表示,他們在飲茶的過程中感覺,有些熱茶不是越唱越暖和,而是有時手腳冰涼。
“我常年喝茶,夏天喝茶的時候能生津止渴 ,而進入冬季后,每次喝完茶都感覺身體涼涼的?!笆忻耜懴壬嬖V記者,開始是穿得少了,可是多穿了幾件衣服后,喝完茶還是感覺不舒服。
對此,記者采訪了萊西市人民醫(yī)院的姜醫(yī)生。姜醫(yī)生告訴記者,到了冬季后,不少中老年人仍然保持著飲茶的習(xí)慣,而這恰恰是導(dǎo)致其手腳冰涼的主要原因。
“茶屬于堿性物質(zhì),喝后會消耗人體內(nèi)的鐵元素,而中老年人或者是體質(zhì)虛弱的人,攝入后帶走體內(nèi)的部分熱量,從而導(dǎo)致體溫下降,產(chǎn)生手腳冰涼的癥狀?!敖t(yī)生說道,而對于有飲茶習(xí)慣的中老年人,在冬季可以嘗試喝紅茶,因為紅茶性溫,可祛寒暖胃,能幫助老年人消化,除紅茶外,冬季可以喝烏龍茶,同時在喝茶時可以放入幾片生姜,達到抵消寒性的效果。
飲茶可以預(yù)防皮膚瘙癢
冬季天氣干燥很容易讓老年人產(chǎn)生皮膚瘙癢的癥狀,而除了涂抹外用藥外,姜醫(yī)生提醒,可以用飲茶的方式來預(yù)防皮膚瘙癢。茶葉中含有錳和維生素,而這些物質(zhì)可以增強皮脂代謝,促進蛋白質(zhì)代謝,提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用,減少對皮膚的不良刺激。
“紅茶中錳的含量最高,冬季飲用紅茶可謂是好處多多?!敖t(yī)生說道,有皮膚瘙癢的老年人不妨試一下飲用紅茶,長期飲用可有助于防治皮膚瘙癢癥狀。
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